Nguyên liệu - 50gr tàu hủ ky lá. - 1 miếng đậu hủ non. - 2 quả đậu cô ve. - Muối, đường , tiêu, mỗi thứ 1/2 thìa cà phê. - Hành tím băm, bột năng, tỏi băm mỗi thứ 1 thìa cà phê. - 2 thìa súp dầu hào chay. - 2 thìa súp cà rốt thái hạt lựu. - Dầu ăn, hành lá, 50ml nước dùng. |
||||||||||
|
Nguyên liệu - Gạo tám: 400g - Dừa nạo vụn: 150g - Lá nếp 100g - Muối tinh
|
|
Cách làm |
|||
- Chọn gạo tám cho thơm và dẻo, vo đãi sạch, để róc nước. - Cho 1 bát nước nóng vào dừa nạo vụn, bóp kỹ, vắt và lọc lấy nước cốt dừa. - Lá nếp rửa sạch, xay nhỏ hoặc giã, lọc lấy 100 ml nước cốt. - Cho gạo vào nồi, đổ nước cốt dừa và nước lọc lá nếp vào, thêm ít muối tinh, nấu chín thành cơm dẻo. - Dùng khuôn xôi nén loại tròn nhỏ hoặc khuôn to loại 500g, cho cơm vào nén kỹ, sau đó úp ra đĩa phẳng, để nguội, nếu khuôn nhỏ có thể để nguyên hoặc cắt làm đôi, khuôn to cắt làm 6 hoặc 8 miếng, bày ra đĩa, ăn nguội với muối vừng hoặc magi. - Ngoài cách dùng khuôn để nén cơm ra, cũng có thể dùng miếng vải mỏng nắm cơm cho dẻo, sau đó ép thành khối dày 2cm, dàn đều, để nguội, thái miếng hình chữ nhật; nếu làm cơm để mang đi chơi xa, bạn nên làm từ tối hôm trước, nấu cơm thật dẻo để nén, thời tiết trên 25oC thì phải gói hoặc cho vào hộp kín, bảo quản trong tủ lạnh, trước khi mang đi mới lấy ra. |
|
|
|
Nguyên liệu - Cải bó xôi. - Vừng trắng, đường, nước tương, bột gia vị.
|
|
Cách làm |
|||
- Đun sôi nước pha chút muối, cho cải vào luộc chín thì vớt ra rửa lại bằng nước đun sôi để nguội, cắt khúc vừa ăn, vắt ráo nước. - Vừng trắng rang vàng trộn với đường, nước tương rồi cho vào cải bó xôi đã luộc trộn đều, nêm chút bột gia vị vừa ăn. Dùng ngay càng thơm ngon. |
|
|
|
Nguyên liệu - Gạo tẻ: 300g - Gạo nếp: 100g - Nấm tươi: 200g - Hành khô: 100g - Rau răm, rau mùi, gia vị, dầu ăn
|
Cách làm |
|||
Gạo nếp trộn lẫn gạo tẻ, vo nhặt sạch, để ráo nước cho vào cối xay vỡ. Đổ nước vào nồi sao cho khoảng cách từ mặt nước đến gạo khoảng 1 ngón tay. Khi nồi cháo sôi vặn nhỏ lửa cho cháo nở đều, sánh mà không bị cháy bén. Rau mùi, rau răm nhặt rửa sạch thái rối. Nấm tươi có thể mua nấm sò, nấm mỡ hoặc nấm kim châm đều được. Cắt bỏ một chút dưới chân nấm, nếu nấm to có thể xé làm hai hoặc 3 phần theo chiều dọc thân nấm, rửa qua nước pha muối loãng rồi bóp nhẹ tay cho nấm ra bớt nước. Khi nồi cháo đã chín nhừ, trút nấm vào quấy đều đun sôi nhỏ lửa khoảng 5-6 phút cho nấm chín. Nêm gia vị cho vừa ăn, rắc rau răm, rau mùi vào nồi bắc xuống. Khi ăn múc cháo vào bát tô ăn nóng. |
|
|
|
Nguyên liệu - 300 gr gạo (hoặc 4-5 bát cơm nguội) - 500 gr cà chua - 150 gr ớt chuông xanh - 150 gr ớt chuông đỏ - 300 gr nấm rơm - 1 trái cà tím lớn - 150 gr đậu côve - 1 củ hành tây, 3 nhánh tỏi, rau mùi, bột nghệ, dầu ăn, tiêu xay,... |
|||||||||
|
Nguyên liệu: (làm 6 phần ăn)1 muỗng canh dầu thực
vật.
2 tách hành thái mỏng.
1 tách gạo vàng hạt dài chưa nấu.
1 muỗng canh bột cà ri.
2 muỗng cà phê hạt mù tạc.
1 muỗng cà phê muối.
1/2 muỗng cà phê tiêu đen.
4 tách nước.
1 tách đậu lăng khô.
1 tách rau mùi tươi cắt nhỏ.
1/2 tách kem chua có hàm lượng mỡ thấp.
|
Cách làm |
|||
Đun nóng dầu trong một
cái lò kiểu Hà Lan với lửa cao vừa phải. Cho hành vào, xào khoảng 8 phút
hoặc cho đến khi vàng nâu, quậy thường xuyên. Cho gạo, bột cà ri, hạt mù
tạc, muối , tiêu vào, xào trong 1 phút. Cho nước và đậu lăng vào, đem
đun sôi, đậy lại, hạ lửa và hầm trong 1 giờ. Lấy xuống khỏi lửa, cho rau
mùi và kem vào quậy đều. Cỡ dọn : 1 tách. * Thành phần dinh dưỡng : Calo : 297; Chất béo : 6g; Carbonhydrat : 48g; Cholesterol : 8mg; Natri:411mg; Đạm : 13g ; Chất xơ : 6g; Calo từ mỡ : 18%; Calo từ Card : 65% |
|
|
|
Nguyên liệu: (làm 4 phần)2 tách sữa
nguyên chất. |
||||||||||
|
Nguyên liệu - 10 tai nấm hương tươi. - 1 hộp đâu phụ non. - 1 cọng tỏi tây, thái nhuyễn. - 1/2 củ cà rốt, dưa leo. - 1 quả dưa leo. - 1 quả bơ. - 2 thìa cà phê bột năng. - 1 thìa súp dầu ăn. - 1/2 thìa cà phê muối. |
||||||||
|
Nguyên liệu - 400 ml sữa tươi - 6 quả trứng gà ta - 3 lòng trắng trứng - Mật ong, bột ngô - Vỏ quất hoặc chanh |
|||||||||
|
Nguyên liệu - 1 lá nha đam (lựa lá dày) - 100 g đậu xanh cà không vỏ - 150 g đường, 1 ống vani
Cách làm |
|||
Lá nha đam rửa sạch, cắt thành khúc ngắn, gọt vỏ, cắt sợi, cho vào rổ trộn đều với 1 muỗng cà phê muối, xả nước thật kỹ, xóc ráo. Đậu xanh vo sạch, xóc ráo. Cho vào xoong 500 ml nước + đậu xanh nấu sôi, hớt bọt, bớt lửa, nấu trên lửa vừa đến khi đậu nở đều. Cho đường vào khuấy đều, tiếp tục nấu trên lửa vừa 10 phút. Cho nha đam vào khuấy nhẹ tay, nấu thêm 5 phút - 7 phút nhấc xuống. Thêm vani vào khuấy đều. Múc chè nha đam vào chén dùng nóng, hoặc để nguội cho vào tủ lạnh. |
|
|
|
Nguyên liệu 800 g chuối sứ chín muồi, 500 g dừa khô vắt nước cốt và 1,5 lít nước dão, 150 g bột gạo, 200 g đường cát, màu thực phẩm hoặc nước củ dền, muối, dầu ăn, vani. |
||||||||
|
Nguyên liệu Hủ tiếu 500 g, đậu hũ 1 miếng, nấm đông cô tươi 20 g, nấm bào ngư 30 g, cải thìa 50 g, cà chua 50 g, bông cải xanh 50 g, đậu que 30 g. Nước dùng rau cải 300 ml, bột bắp 10 g, dầu hào chay, tương ớt, xì dầu, đường, tỏi. Ớt cắt sợi, ngò rí, |
||||||||||
|
Nguyên liệu Để làm món sinh tố cà rốt và cam, bạn cần có 2 củ cà rốt, 2 quả cam ngọt. Ngoài ra, chuẩn bị thêm 1 thìa nước chanh, 2 thìa nước gừng, đường và nước lọc.
|
Cách làm |
|||
Cà rốt gọt vỏ rồi cắt miếng nhỏ. Cam tách múi, bỏ vỏ và hạt. Sau đó, cho hỗn hợp cà rốt, cam, nước chanh, nước gừng, đường và nước lọc vào máy xay nhuyễn, rót ra ly. Món này uống lạnh ngon hơn. |
|
|
|
Nguyên liệu:
- 6
trứng gà.
|
||||||||||||||
|
|
Nguyên liệu: |
2 trứng vịt 2 quả cà chua chín đỏ, bỏ hạt, thái hạt lựu 5 tai nấm đông cô, ngâm mềm, thái hạt lựu 1 củ hành tây, thái hạt lựu Hành lá rửa sạch, xắt nhỏ 2 lá tảo mía (loại chuyên dùng cuốn sushi) 10g bột mì Hạt nêm, tiêu, đường, dầu ăn |
Cách làm |
|||
- Hoà 10g bột mì với
2 thìa súp nước lạnh, cho vào trứng đánh tan. Cho hành lá xắt nhỏ vào,
nêm chút muối, tráng mỏng |
|
|
|
Nguyên liệu: |
10 tai nấm đông
cô, ngâm nở mềm, cắt bỏ chân nấm 150g nấm rơm, chọn loại búp, rửa sạch, hấp chín 1 trứng vịt Hành tây, tỏi, hành lá, rửa sạch Hạt nêm, nước tương, dầu hào, dầu ăn, bột ngô |
Cách làm |
|||||||||||||
- Luộc nấm đông cô
khoảng 10 phút (cho một ít nước muối, nước tương, dầu ăn vào nồi nước).
Vớt ra, để ráo |
|
|
|
||||||||||
|
|
|
|
||||||||||
Nguyên liệu: |
|||||||||||||
|
Nguyên liệu: |
|||||||||
|
Nguyên liệu: 1/2 kg nấm rơm, gọt bỏ chân, rửa sạch ngâm trong nước muối pha loãng, để ráo, băm nhuyễn - 2 miếng đậu hủ trắng, bóp nhuyễn - 100g bơ đậu phộng - 50g bột đậu đen - 50g bột đậu đỏ- 50gr bơ thơm - kiệu tươi, bóc vỏ, băm nhuyễn - muối, tiêu, đường, dầu ăn. |
|||||||||
|
Nguyên liệu: 2 chén cơm trắng, 2 lòng đỏ trứng muối, 1 củ cà rốt, cắt nhỏ - 100gr thịt nguội, cắt nhỏ - 50gr nấm rơm, cắt nhuyễn - 50gr củ cải mặn (xá bấu) 1 nhánh gừng, băm nhuyễn - 100gr cải bó xôi, cắt nhuyễn - Muối, dầu ăn.
|
Chuẩn bị |
|||
|
|
|
|
Nguyên liệu:
Bột bánh bông lan |
||||||||||
|
Nguyên liệu: |
||||||||||
|
Nguyên liệu : ( 4 - 6 người ăn )
- Nước cốt dừa: 1 hộp 400ml
- 2-3 quả chuối tây.
- Đường, vừng, muối.
|
|
Cách làm |
|||
|
|
|
|
Nguyên liệu :
4 chén bột nếp |
||||||||||
|